「吃得飽、運動好、降低停滯期發生,減重20公斤不是夢,更能長久維持不復胖。」,由作者首創的「交替藥物減肥法」及「倒金字塔不復胖飲食法」,以最淺顯的文字說明,簡單易懂,更能實際操作。綜合了熱門保健食品、藥物、運動、生活習慣,可以讓人「融入其中、找到樂趣」!以最快樂減重方式,將復胖因子降到最低,幫助讀者們達到健康減重的目的之外,還能維持不復胖的美好身材。作者為專業減重醫師,累積20餘年經驗、10000多個實際案例,是國內第一實證派健康減重權威。並配合實際案例的證明,透過各類型肥胖患者減重相關詳細資料和照片,詳述患者的減重過程和方法,幫助各類型肥胖患者,輕鬆簡單達到減重、不復胖目的。很多減肥方法都在最後體重維持的期間,缺乏了一套保持體重的方法,結果卻又胖回去而公虧一簀。作者獨創的減肥法最能夠保持體重而不會再胖回來,曾有數千多位減肥者在作者的指導下利用此種方法成功的完成瘦身,並高達96﹪的人都沒有再胖回來。使用簡單的表格,說明減重食譜、各式檢查結果、減重日記,一目了然。並提供不同部位局部塑身運動方式照片及詳盡圖說,按圖操作,簡單、快速、有效。舉出16種經過醫學證明,對減重有正面效果的健康食品,依照簡介、主要用途、醫師建議、建議使用劑量4個部分,完整介紹。作者多次接受民視消費高手節目、中廣、飛碟電台、台中、全國、大千等廣播公司專訪,獲得廣大觀眾及聽眾的好評。近年更擔任yahoo奇摩網站、春暉醫星球網站肥胖顧問,回答無數網友針對減重、塑身、不復胖提出的諸多減肥問題。作者目前還擔任肥胖專科醫師教育訓練講師,為國內肥胖專科醫師養成教育,貢獻心力,希望讓有志於這個領域的醫師有更專業、更國際化的水準。作者簡介曾漢棋醫師
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親手編織毛線手套時,可以挑選喜愛的毛線顏色和材質,編織完成後,就是獨一無二的專屬訂製款手套,比市售手套的觸感來得更加舒適柔和,也更有保暖的效果。
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本系列圖書以圖解方式介紹怎樣以自我按摩舒緩各種常見病。全書分為常識篇、經穴篇、手法篇、治療篇和護理篇五部分。專家指出,長期自我按摩可疏通經絡,行氣活血,刺激末梢神經,對改善腸胃功能很有療效。
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腎臟病是一種進行性疾病,不是只要服藥就能馬上治好,
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耳鼻喉的疾病與治療﹐#NEWS_CONTENT_2#
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★亞馬遜書店同類型書籍長銷NO.1
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日本九州大學名譽教授合山究(Goyama Kiwamu)
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本書是一本濃縮人類智慧精華的鉅著,蒐集了職場和生活領域的20個法則,內容包羅萬象,告訴你人生應有的心態,盡量避開失敗的陷阱。
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決定你的,不是「過去」;
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本書由1979年李約瑟博士主講「錢賓四先生學術文化講座」的講稿輯錄而成。本書共分五章,除探索古代科學技術發展的概況和特點外,亦介紹了道家煉丹術的發展及其與火藥、火器、醫藥等發展的聯繫。此外,作者也試圖依據生物化學來解釋針灸療法,並對比了古代中國與歐洲文明中關於時間與變化概念的看法,從而透視其對彼此科學發展的影響。
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調查研究在國內已經成為探測政治事務和社會現象不可或缺的重要方法和工具,而種種調查的結果對社會各方面也產生了實質的影響。調查之所以如此廣泛地被運用,乃至有如此重大的影響力,主要還是在於調查研究本身的公信力。而調查公信力的基礎是在於調查研究方法本身有堅實的學理基礎。
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